学生アスリート

姿勢と呼吸が変わると、競技パフォーマンスが上がるってご存知ですか?
学生トレーニング歓迎します

学生トレーニング歓迎します

学生トレーニング歓迎します


はまっと整骨院は、学生アスリートのケガのリハビリはもちろん、パフォーマンスアップのために姿勢と呼吸トレーニングのアプローチを行っています。

学生で膝の痛みのある方(オスグットなど)患部の治療以外に、足の踏み込みや体幹の強化など行ったことありますか?
繰り返す痛みを改善するためには、患部だけのアプローチでは、足りません。
また、膝を痛めてから、腰にも痛みが出ることありませんか?
それは、動作に問題があるかもしれません。
当院で、カラダの「なぜ?」を解決しませんか?


こんな目的のある学生お待ちしています。

・ケガのリハビリ、予防をしたい
・パフォーマンスを高めたい
・競技特性に合わせて、カラダを作りたい
・カラダを柔らかくしたい

・大会で結果を出したい
・少しでも速く走りたい、高く飛びたい

これは、ほんの一例です。素敵な目標お待ちしております。

【小中学生】  1回2700円 (月4回が目安です)

【高校生以上】 1回3400円 (月4回が目安です)
※ 試合時期や目的目標によって、月の回数は変動させることもできます。
  目的に合わせたアプローチを行いたいので、お気軽にご相談ください。



指導担当  はまっと整骨院
曽根 康弘 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
全米ストレングス&コンディショニングスペシャリスト


学生トレーニング(完全予約制)
時間 10:00~21:30
ご希望の方は、事前にご連絡ください。
TEL 053-442-2502 もしくは 080-9700-8004(担当 曽根)

バランスや固有受容器トレーニング。
バランスボールの上で、スクワットなど行います。
はまっと整骨院のトレーニングは、姿勢・呼吸の適正化をコンセプトに、競技動作やパフォーマンス向上を目指しています。上記の写真のように、バランスボールの上に立って、スクワットなどのトレーニングもできるようになります。


アスリートは、自分のカラダを自分の思い通りに、動かせないといけません。
そのためには、カラダの固有受容器という、関節の位置や傾き、皮膚の刺激などを感知するセンサーが、しっかりと働かなくてはいけません。


固有受容器のセンサーが、敏感に働いてくれれば、関節の位置など適正化がなされ、重心の安定化や体幹の安定化が獲得しやすくなり、ケガの予防やパフォーマンスアップの効果が期待できます。


トレーニングには、目的があります。
やみくもに、トレーニングしても意識、目的が理解できてなければ、効果的ではありません。「なぜ?」そのトレーニングをするのか。このプログラムを通して、お伝えできればと考えております。ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。



TEL080-9700-8004(トレーニング 直通)  TEL053-442-2502

完全予約制ですので、事前にお電話にて、ご連絡ください。
お待ちしております。


浜松市南区楊子町508
はまっと整骨院

はまっと整骨院
(Hamatto Conditioning Laboratory)
静岡県浜松市南区楊子町508
TEL 053-442-2502
▼診療時間
午前 9:00~12:00
午後 15:30~20:00
休診日 木曜午後・日曜・祝日
各種保険適用