こんにちは。４月２９日（祝）に、はまっと整骨院にて、「ポッコリおなかを改善しよう」を合言葉に
ひめトレエクササイズを行いました。
４０分程度の軽めの体操でしたが、参加していただいたみなさんのおかげで、
とても和やかに行うことが出来ました。
さらに、半数以上の方が体操後のウエストの周径囲が２~３㎝細くなるのを実感することが出来ました。
もちろん、このままキープしていくためには、継続して行うことが大事になります。
また、みなさんのご参加お待ちしております。
今回参加できなかった方も、随時募集していますので、ご気軽にご参加ください。
次回は、平成２８年５月２９日（日）
午前１０:００～午前１１:００
