ひめトレ第三弾 2016年6月27日 ひめトレ教室~第3弾~ 6月26日(日)に、ひめトレエクササイズ教室を開催しました。 今回は、ポッコリおなかの改善体操と「ストレッチポール」を使った姿勢改善の体操も組み合わせて行いました。 普段、なかなか意識できない姿勢の話など、和気あいあいと和やかな雰囲気で、行うことが出来ました。 また、次回も企画しますので、ぜひご参加ください Tweet VFA ←ひめトレ 第2弾 ひめトレセミナー→