先日、保育園の先生方に、ひめトレエクササイズを体験していただきました。
毎年、腰痛予防のストレッチ指導や姿勢の評価など行っておりましたが、10月から定期的に体操指導をし、しっかりとした予防プログラムの指導も行わせて頂くこととなりました。
普段、園児を抱っこするなど、お体に負担がかかっている先生たちなので、少しでも負担が軽くなるようきちんと指導していきたいと思います。
エネルギーいっぱいの先生たちなので、負けないように頑張ります(^O^)／
ひめトレ体験も随時行っておりますので、ご興味のある方はぜひご連絡ください(*^▽^*)
