はまっと整骨院＆Hamatto Conditioning Laboratoryの曽根です。
今回は、3ヶ月の姿勢改善プログラムを終了した患者様の変化を、ご紹介致します。
慢性的な腰痛と普段のデスクワークでの肩の張りが、主な症状のクライアント様です。
初回時は、背中が丸くなっていてお腹もポッコリ出ているような姿勢でした。
プログラムでは、お腹の引き締めのために呼吸トレーニングを中心に行い、肩甲骨周りのトレーニングを処方させていただきました。また、日常の歩行動作の改善のため、簡単なウォーキング指導を行いました。
3か月後、以前よりも背筋が伸びて、お腹も少し引き締まってきました。
そのため、少し背が伸びたように、シャキッとなりました。
姿勢を気にしている方、ぜひ当院の姿勢改善メゾット体験してみて下さい。
お待ちしております。
はまっと整骨院＆Hamatto Conditioning Laboratory
浜松市楊子町508
℡053-442-2502
