お子さんのひざが、気になる方へ

2018年7月26日

こんにちは。

7月も終わりに近づいて来ましたね。


今日は、小学生の膝の痛みについて


浜松市の小学生は、7月から10月頃にかけて、陸上の大会に向けて、放課後に部活動という形で、陸上競技に励みます。


それに伴い、足の痛みを訴える子供たちが急増します。

普段、クラブでサッカーやバスケットなどに、週4日通っていて、さらに学校で走り込みなどの練習が増えるわけですから、オーバーワークになりますよね


また、運動経験の少ない子どもたちも、慣れない運動によって、痛みを抱えてしまう事があります。


幼い頃から、痛みと付き合わない為に、発育発達を意識した、カラダ作りが大切です



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