卓球部の皆さん、足の疲労抜けてますか?

2018年9月23日

こんにちは。

はまっと整骨院の曽根です。


昨今、日本卓球界の盛り上がり素晴らしいですね。
当院へも、卓球選手が通っています。


卓球選手の不の症状は、足をはじめ、手首や肘など様々な箇所に出てきます。


なかでも、練習中、試合中、足がつる。ふくらはぎに痛みが出るなど経験した事があると思います。


卓球は、コート自体は狭いですが、サイドステップを中心に、とても細かなステップ。専門的にはアジリティ能力がひつようです。

そのため、足に痛みやハリ感を感じる選手が多くいます。




改善のためには、ストレッチでのセルフケアは、もちろんですが、足への負担を減らす事ができるカラダづくりも大切です。




今よりも、さらにリフレッシュさせる為に、そして、辛いふくらはぎの痛みから早期に開放するカラダづくり。


そんな術を当院では、お伝えしています。
ケガなく運動を続けられる、とても幸せな事ですよね(^^)
ハツラツとプレー出来る、そんな明るい未来を提供します。


当院は、完全予約制なので、気になる方はお早めにご連絡ください。




初めての方も、当院のLINE@などでメールを頂ければ、いつでもご相談に乗ります。
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電話053-442-2502
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