はまっと整骨院の曽根です。
昨今、日本卓球界の盛り上がり素晴らしいですね。
当院へも、卓球選手が通っています。
卓球選手の不の症状は、足をはじめ、手首や肘など様々な箇所に出てきます。
なかでも、練習中、試合中、足がつる。ふくらはぎに痛みが出るなど経験した事があると思います。
卓球は、コート自体は狭いですが、サイドステップを中心に、とても細かなステップ。専門的にはアジリティ能力がひつようです。
そのため、足に痛みやハリ感を感じる選手が多くいます。
改善のためには、ストレッチでのセルフケアは、もちろんですが、足への負担を減らす事ができるカラダづくりも大切です。
今よりも、さらにリフレッシュさせる為に、そして、辛いふくらはぎの痛みから早期に開放するカラダづくり。
そんな術を当院では、お伝えしています。
ケガなく運動を続けられる、とても幸せな事ですよね(^^)
ハツラツとプレー出来る、そんな明るい未来を提供します。
当院は、完全予約制なので、気になる方はお早めにご連絡ください。
初めての方も、当院のLINE＠などでメールを頂ければ、いつでもご相談に乗ります。
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浜松市南区楊子町508
電話053-442-2502
