サッカー部の選手から、こんな不安を聞きサポートしています

2018年10月7日





サッカー部の選手から、こんな不安や課題について、当院では取り組んでいます。

こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。


多くの部活動のシーズンも、今年も残すところわずかになってきましたね。


一年間の部活動を通して、成果として出来たこと、または課題として感じている事、様々あると思います。


当院を利用している選手からも、私に多くの相談、課題を教えてくれます


その中でも、課題として出てくるワードが体幹を鍛えたいという声です。


深く聞いてみると、高校1年生で試合に出ると、体格の優位な上級生に当たり負けをしてしまい、どうしてもボールを上手くキープができない、ドリブルが安定しないなど、フィジカル面の不安を感じているそうです。



確かに、高校生になると、骨格も今までより遥かに大きくなり、筋肉も発達していきます。学年が1つ違うだけでも、体格差は出てくると思います。



その中で、当院をご利用しているサッカー部の選手達は、少しでも当たり負けをしないように、体幹の強化をして相手のプレスに対して、負けない体づくりをしたいとの要望が上がって来ています。



体幹を鍛えたその先にあるもの。


当院でのトレーニングプログラムは、単純に体幹トレーニングを行うものではありません。
先ほどもあげたように、選手の課題に沿った体づくりを提供します。



体幹を強化した事で、どんなプレーが出来る様になるのか、その先の未来が見える事が大切です。


ボールのキープ力があがる

ドリブルが安定する

シュートが強く打てる

相手を当たりで圧倒する

ボディバランスを身につけ、どんな姿勢からでもゴールを狙える



など、選手の未来を実現させる事が出来ます。



もちろん、楽して未来は掴みとれません。日々の生活、習慣が大切です。



現状を変えたいが、何をしていいか分からない選手、当院は、全力でサポート出来ます。


浜松市で、サッカー選手のカラダを作る事が出来ます。


学生トレーニング&コンディショニング
高校生3400円
中学生以下2700円


お待ちしております。




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