トレーニング指導

2019年1月10日

こんにちは。


はまっと整骨院の曽根です。



本日は、雄踏体育館でオイスカ高校野球部のトレーニング指導を行ってきました。



オフの期間では、ウエイトトレーニングを行いシーズンインに向けて、フィジカルを強化しています。



これから、2月に向かいトレーニングの内容もパワー系に変化していくので、あと1ヶ月基礎筋力作りに励んでいきます!



はまっと整骨院がサポートしているチーム、ぜひ応援してください^_^


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