はまっと整骨院の曽根です。
僕は、カラダを動かすことを指導していますが、僕自身も体づくりを意識しています。
昨今、社会保障など医療費の高騰が問題となっております。
医療の進歩によって、平均寿命が延び長生きできるとてもいい社会になっていると感じていますが、
自分が、いつまで元気よく動くことができるのか？
皆様の体のメンテナンスを通して、考えさせられることがあります。
健康寿命という言葉があります。
自分で自立して生活できる寿命の事を指しています。
やはり僕自身、長く自分の力で元気よく生活を続けていくことを強く希望しています。
そのために、今できることをしっかりと行うことが大切だと感じています。
最近、患者様で75歳になられるご婦人が、テニスやバドミントンを毎週楽しんでいるお話を聞いたり、
60歳を超えている男性がボーリングに励んでおられたりと、とても生き生きとした生活を送っている様子を
拝見しています。
僕も高齢になっても、生き生きと生活していきたいとパワーをいただいています。
しっかりと自分の力で生活することが、現在の社会保障等の問題にも必ず貢献出来ていけると信じています。
これからも、自分らしく生き生きと生活していきます(^^)/
ヨガやトレーニング、食生活も自分らしく続けていきます！
はまっと整骨院
浜松市南区楊子町508
電話053-442-2502
http://hamatto.biz
