こんにちは。 浜松市のスポーツトレーナー兼治療家の曽根康弘です。 ここ最近まで、学んでいたことを今回はお伝えし [...]
ぼくのにちじょう
movement!
2019年10月15日晴天なり
2019年3月5日こんにちは。浜松市楊子町のはまっと整骨院、曽根です。今週も、お昼休みの時間を利用して、浜松海浜公園へ散歩に来て [...]
散歩を習慣化してます。
2019年2月25日こんにちは。浜松市南区楊子町のはまっと整骨院の曽根です。先週から、浜松市南区の海浜公園でお昼休みの散歩をスター [...]
ヨガを始めて、柔軟性がアップ
2019年2月21日こんにちは。浜松市南区楊子町、はまっと整骨院の曽根です。先日お伝えしましたが、昨年からヨガを定期的に習っていま [...]
ヨガを通して、身体感覚を高める日常
2019年2月20日こんにちは! 浜松市南区のはまっと整骨院の曽根です。 昨年から、本格的にヨガを習い始め自分のカラダの使い方、動 [...]
生き生きと生活する
2019年2月19日こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。僕は、カラダを動かすことを指導していますが、僕自身も体づくりを意識してい [...]
大自然は、気持ちがいい
2019年2月18日こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。最近、自然の中に身を置くと、五感が刺激され血圧が下がったり、ストレスレベ [...]
ヨガを習っています
2018年11月10日こんにちは はまっと整骨院の曽根です ぼくは、ふだん「運動指導」をおこなっています 選手、お客さまに、教えると [...]