バレー部の学生へ

肩のストレッチ

2019年1月17日

こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。今回は、バレーなど肩を大きく動かすスポーツにお勧めなストレッチ体操を [...]

ジャンプの着地で、膝が不安なバレー部へ

2018年9月11日

はまっと整骨院の曽根です。秋のシーズンが始まり、学生スポーツが盛んになってきましたね。中学生は、新人戦にむ [...]